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Aulas de Chi Kung Terapêutico

A arte do Cultivo da Quietude perto de si

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Peter Jordan

Lisboa
 

Sou cientista e trabalho muito tempo ao computador. Motivado por uma coluna torta, sempre pratiquei Yoga para fortalecer os músculos das costas e estabilizar a postura. Gosto do movimento do corpo como forma de apaziguar a mente e encontrar equilíbrio.

Em 2012 descobri o Chi Kung como forma muito eficaz de contrariar problemas de circulação. Desde então não parei, primeiro com aulas semanais, depois com os 3 anos de cursos anuais de Chi Kung terapêutico e de instrutores, dirigidos pelo Lourenço de Azevedo.

Para além da prática diária (as vezes o tempo só chega para 10 min) comecei a partilhar a minha aprendizagem com os colegas interessados no meu lugar de trabalho, em sessões de 30 min durante a hora do almoço.

Para além de equilibrar corpo e mente perante os desafios diários da vida profissional, o Chi Kung tem sido uma viagem maravilhosa de descobertas pessoais, como parte dos ciclos da natureza e como ser espiritual.

Contactos:

Telefone: +351 967 688 853

Email: peterjord@gmail.com

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